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Technique et Sportif - Conseils - Comité Grand Est de Cyclisme
Protocole échauffement BMX Race
Retrouvez quelques conseils en cliquant
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Fiches Nutrition
Retrouvez ici les
fiches « nutritions » élaborées par la FFC:
1 - Petit Dejeuner Du Cycliste
2 - Petit Dejeuner A la Loupe
3 - Choisir ces céréales
4 - Les Glucides
5 - Les Protéines
6 - Les Lipides
7 - Les Micronutriments
8 - Dernier repas avant épreuve
9 - Le ravitaillement
10 - La Collation
11 - Les boissons lors de l'effort
Contactez-nous
Le Comité Régional de Cyclisme - Maison Régionale des Sports de Lorraine - 13 rue Jean Moulin - 54510 Tomblaine
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