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Les cyclistes les plus passionnés ne comptent pas leurs heures en selle. Selon les données de Strava, ces mordus du bitume et des sentiers consacrent jusqu’à 600 heures par an à leur passion, parcourant en moyenne 300 km par semaine. Avec 18 milliards de kilomètres enregistrés en 2024, la communauté Strava témoigne d’un engagement sans faille. Des défis comme l’Alpe d’Huez, grimpée 500 000 fois cette année, aux objectifs personnels atteints par 79% des utilisateurs, plongeons dans l’univers fascinant des cyclistes les plus actifs.
La traque du kilomètre : radiographie des accros de la pédale
Les chiffres donnent le vertige. En 2024, Strava a franchi la barre des 135 millions d’utilisateurs, enregistrant pas moins de 2,5 milliards d’activités. Parmi elles, 35% sont dédiées au cyclisme, soit environ 875 millions de sorties vélo. C’est comme si chaque habitant de la planète avait pédalé au moins une fois dans l’année !
Michael Horvath, co-fondateur de Strava, s’enthousiasme : « Strava est devenu aujourd’hui le principal réseau social sportif. Les chiffres donnent le tournis : plus de 100 millions d’utilisateurs, des milliards d’activités, plus de 40 millions d’activités enregistrées chaque semaine. »
Mais au-delà des chiffres globaux, que nous disent ces données sur les habitudes des cyclistes les plus assidus ?
La semaine type d’un cycliste Strava addict
Imaginez une semaine classique pour ces passionnés :
- 3 à 4 sorties par semaine en moyenne
- 300 km parcourus, soit l’équivalent d’un Paris-Nantes
- 10 à 15 heures passées en selle
- 1 à 2 défis Strava relevés
C’est comme si ces cyclistes acharnés participaient à un petit Tour de France personnel chaque mois !
L’Everesting virtuel : quand les cols deviennent terrains de jeu
L’Alpe d’Huez reste le segment le plus populaire sur Strava, avec plus de 500 000 tentatives enregistrées cette année. C’est l’équivalent de 21 ascensions par jour ! Le Mont Ventoux et le Col de la Madeleine complètent ce podium des cols les plus grimpés, avec respectivement 350 000 et 300 000 tentatives.
Un utilisateur de Strava commente : « Les segments sont des portions d’activités qui donnent lieu à une compétition entre tous les utilisateurs qui empruntent le segment. L’utilisateur et l’utilisatrice ayant le meilleur temps reçoivent une couronne (King/Queen of the Mountain ou CR [record de course]). »
Au-delà du vélo : le cross-training des champions
Surprise ! 82% des utilisateurs de Strava ne se limitent pas au cyclisme. Course à pied, natation, yoga ou musculation viennent compléter leur arsenal d’entraînement. C’est comme si ces athlètes amateurs préparaient un triathlon permanent.
Cette approche globale porte ses fruits : 79% des utilisateurs atteignent leurs objectifs hebdomadaires, avec une moyenne impressionnante de trois objectifs atteints par mois.
La pandémie, accélérateur inattendu
La crise sanitaire a eu un effet boost sur la pratique du cyclisme. En 2023, on a observé une hausse de 5% des cyclistes ayant réalisé au moins une sortie de 100 km. C’est comme si le confinement avait transformé chaque cycliste occasionnel en petit Eddy Merckx !
Les statistiques Strava 2024 confirment cette tendance à la hausse, avec une croissance continue de la communauté cycliste.
L’intelligence artificielle au service de la performance
Strava ne se contente pas de compter les kilomètres. L’application intègre désormais des algorithmes sophistiqués pour analyser la qualité des performances. Vitesse, fréquence cardiaque, altitude, terrain, vent… tout est pris en compte pour offrir une analyse fine de chaque sortie.
Un cycliste amateur témoigne : « Grâce à ces analyses, j’ai pu améliorer mes performances et battre plusieurs records personnels. C’est comme avoir un coach personnel dans la poche ! »
Les défis de demain : entre performance et inclusivité
Si les chiffres donnent le tournis, ils révèlent aussi des défis à relever. Le manque de temps reste un frein majeur pour de nombreux cyclistes, en particulier chez les femmes. Une utilisatrice sur quatre cite cette contrainte comme principal obstacle à sa pratique.
Strava travaille sur de nouvelles fonctionnalités pour encourager une pratique plus inclusive et adaptée aux contraintes de chacun. L’objectif ? Que chaque cycliste, du débutant au pro, trouve sa place dans cette communauté en pleine expansion.
Conclusion : le cyclisme 2.0, entre passion et data
Les cyclistes les plus actifs ne se contentent plus de pédaler : ils analysent, partagent et se défient via Strava. Avec des centaines d’heures passées en selle chaque année, ils redéfinissent les contours de la passion cycliste. Entre performances individuelles et émulation collective, Strava a transformé la pratique du vélo en véritable phénomène social.
Alors, prêt à enfourcher votre vélo et à rejoindre cette communauté de passionnés ? N’oubliez pas d’activer votre GPS : chaque coup de pédale compte dans ce grand Tour du monde virtuel !
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bonjour Thibault.
je m’appelle Arnaud et je fais du vélo depuis toujours.
route vtt et aujourd’hui gravel, j’ai rencontré des problèmes de santé qui réduits considérablement mes conditions physiques,
je viens de me racheté un gravel et j’essaie de rouler 3 à 4 fois par semaine,
j’aime grimpé et m’évader dans la nature je suis des Ardennes frontière belge.
je lis vos articles que j’aime lire car j’apprends et je mets en pratique enfin j’essaie LOL.
vous qui est pationner de vélo pouvez vous me donner vos conseils pour améliorer mes performances car je crache mes petits poids j’ai que 50 ans et avec un ventre qui n’es pas plat,
mais j’apprécie chaque sortie car quand je suis sur mon vélo je planne,
j’espère que vous trouverez pas mon message ennuilleux et merci pour vos articles.
bien cordialement ami cycliste Arnaud.