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Votre média indépendant sur l’actu vélo amateur et pro !

Ici Thibault et Alex, deux passionnés de deux roues et obsédés de montagne. Après avoir conquis tous les cols mythiques du Tour de France, nous nous lançons dans une nouvelle aventure : le Challenge des 7 Majeurs.

Ce blog est né de notre envie de partager cette passion, nos expériences, et nos conseils avec tous les amoureux du cyclisme. Que vous soyez débutants ou cyclistes confirmés, vous trouverez ici de l'inspiration, des récits d'aventures, et des astuces pour vous préparer à vos propres défis sur deux roues.

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Qui sont les nouveaux talents du cyclisme breton prêts à marcher sur les traces des grands champions ?

janvier 28, 2026
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Témoignages de cyclistes et professionnels : comment le vélo transforme les usages au quotidien

janvier 26, 2026
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Le cyclisme reste une passion bien ancrée en Belgique

janvier 21, 2026
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Ce vélo futuriste signé Decathlon pourrait bouleverser tout ce que l’on sait sur la performance

janvier 20, 2026
Entretien d'une chaîne de vélo en hiver
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J’ai changé ma chaîne à 25€ au lieu de tout le bloc : cassette intacte après 5000 km

7 février 2026
Cycliste tirant sur le guidon en ascension de col
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Tirer sur le guidon en montée : le geste qui vous vole 30 watts

7 février 2026
Serrage précis de potence avec clé dynamométrique
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J’ai serré ma potence au feeling : à 35 km/h, mon guidon a bougé

7 février 2026
Cycliste en descente regardant loin devant
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J’ai failli tomber à 50 km/h : le réflexe qui cause 70% des chutes

7 février 2026
Lubrification excessive de chaîne vélo en hiver
Conseils

J’ai lubrifié ma chaîne tous les jours pendant 1 an : grosse erreur à 190€

7 février 2026
Cycliste sur home trainer pendant jeûne intermittent
Conseils

J’ai testé le jeûne 16:8 à vélo : -2% de poids, 0 muscle perdu

6 février 2026
Cycliste en danseuse sur pente raide
Conseils

J’ai roulé en danseuse 5 minutes : mes ischios ont payé 20% plus cher

6 février 2026
Cycliste vérifiant les patins de frein sur son vélo
Conseils

95% des cyclistes oublient ce check freins : j’ai failli chuter à 60 km/h

6 février 2026
Cycliste sur home trainer avec douleur au genou
Conseils

J’ai failli détruire mes genoux en pédalant comme un pro : l’erreur à 75 rpm

6 février 2026
VTT boueux après sortie VTT
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J’ai lavé mon VTT au Karcher : 150€ de roulements HS en 3 mois

6 février 2026
Vélo en virage hivernal avec technique de freinage
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J’ai freiné en virage à 40 km/h : les 0,8 secondes qui ont tout changé

5 février 2026
Cycliste avec gourde d'électrolytes en sortie
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J’ai cramé à 80 km pendant 3 ans : c’était ma gourde d’eau

5 février 2026
Réglage de la vis B-tension sur dérailleur vélo
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Cette vis oubliée use votre cassette 2x plus vite (120€ perdus par an)

5 février 2026
Cycliste ajustant pression pneus en hiver
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J’ai gonflé à 7 bars pendant 2 ans : j’ai perdu 10 watts sans le savoir

5 février 2026
Positions des mains sur le guidon de vélo route
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Mains sur le guidon : 80% des cyclistes freinent sans le savoir

5 février 2026
Selle de vélo trop haute causant des douleurs
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Selle trop haute : 70% des douleurs vélo viennent de là (j’ai mis 2 ans à piger)

4 février 2026
Nettoyage d'une chaîne de vélo encrassée par le sel hivernal
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Vous lubrifiez sans nettoyer ? L’erreur qui ronge 90% des chaînes cet hiver

4 février 2026
Cycliste en entraînement hivernal sur route rurale
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J’ai avalé 90 g de glucides par heure et tenu 18 minutes de plus sur ma sortie

4 février 2026
Cycliste en profil sur route de montagne automnale
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J’ai arrêté de courir à 40 ans et le vélo a sauvé mes genoux pour de bon

4 février 2026
Vallée du Lot avec cycliste solitaire
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430 km dans le Lot sans un gramme de fatigue, ce parcours vélo qui trompe l’effort

4 février 2026
Profil latéral d'un cycliste en entraînement indoor
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90 tours par minute pour tenir 120 km sans que vos cuisses crient famine

4 février 2026
Cycliste solo escaladant un col volcanique escarpé
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440 m sur un volcan auvergnat préparez vos mollets pour mai 2026

3 février 2026
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Le vtt aujourd’hui : comment pratiques innovantes et marché de l’occasion changent la donne

3 février 2026
Cycliste urbain sur piste cyclable protégée
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30 minutes de vélo par jour ont remplacé ma salle de sport et mes embouteillages

3 février 2026
Ajustement de la hauteur de la selle de vélo
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Un centimètre de selle qui te pique 15% de watts sans que tu le saches

3 février 2026
Cycliste gravel dans brume hivernale au Lac d'Aiguebelette
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28 km autour d’Aiguebelette où la brume transforme chaque virage en tableau givré

3 février 2026
Cycliste solo sur route alpine du Mont-Blanc
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330 km autour du Mont-Blanc, l’odyssée alpine qui vous transforme à jamais

3 février 2026
Cycliste solitaire sur voie verte hivernale le long de la Scarpe
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12 km sans voiture le long de la Scarpe pour réveiller tes mollets après l’hiver

2 février 2026
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Tout le monde dit que le cross-country est dépassé : voici pourquoi il n’a jamais été autant à la mode !

2 février 2026
Cycliste s'entraînant dans la neige et le froid hivernal
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50 km en hiver et vos jambes lâchent au 20e ça vient d’où vraiment

2 février 2026
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Combien de temps doit-on tenir la planche quand on fait du gainage ?

2 février 2026
Cycliste solo le long de la Loire par une matinée d'hiver
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24 km de Tours à Amboise sans monter, juste la Loire qui défile et les châteaux qui brillent

2 février 2026
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51 km de voie verte en Baie de Somme où l’horizon marin efface tout

2 février 2026
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60% de fréquence cardiaque et tu brûles 3 fois plus de graisses qu’en sprint

1 février 2026
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1 février 2026
Vignobles de Reims couverts de givre en hiver
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40 km dans les vignes de Reims où le givre dessine plus qu’un décor hivernal

1 février 2026
Cycliste poussant lors d'un entraînement hivernal
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31 janvier 2026
Cycliste s'entraînant sur smart trainer indoor
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3 sorties d’1h par semaine à 42 ans, et mes watts montent sans me cramer

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