Les 5 cols qui ont redéfini mes limites (et pourquoi 30% de cyclistes les préfèrent)

En 2024, les cyclistes du monde entier se lancent à l’assaut des montées légendaires, transformant Strava en un véritable théâtre de performances épiques. Du mythique Tourmalet aux pentes vertigineuses de l’Alpe d’Huez, ces défis captivants attirent autant les pros que les amateurs, redéfinissant les limites du possible sur deux roues. Découvrez comment ces cols emblématiques façonnent la saison cycliste et inspirent une nouvelle génération de grimpeurs.

Les titans de l’asphalte : top 5 des montées les plus convoitées

Chaque année, certains cols s’imposent comme les incontournables du cyclisme. En 2024, cinq géants dominent les conversations et les objectifs des cyclistes sur Strava, l’application de suivi cycliste la plus prisée. En tête de liste, le mythique Col du Galibier avec ses 23,1 km à 5,1% de pente moyenne. Viennent ensuite le Puy Mary, théâtre de l’exploit de Tadej Pogačar en 2020, la Cime de la Bonette culminant à 2 802 mètres, le redoutable Col du Tourmalet, et l’iconique Alpe d’Huez et ses 21 virages légendaires.

Le Tourmalet : le juge de paix des Pyrénées

La montée emblématique du Tourmalet reste un défi de taille pour tous les cyclistes. Avec ses 17,1 km à 7,3% de pente moyenne, ce col pyrénéen est un véritable test de caractère. En 2024, le segment Strava du Tourmalet connaît une popularité sans précédent, les cyclistes amateurs cherchant à se mesurer aux temps des pros du Tour de France.

« Le Tourmalet, c’est comme un bon vin. Plus on le gravit, plus on l’apprécie. Chaque virage révèle un nouveau défi, une nouvelle histoire à écrire dans ses jambes, » confie Thomas Voeckler, ancien maillot jaune du Tour de France.

L’Alpe d’Huez : 21 virages de légende

L’Alpe d’Huez demeure le Saint Graal des grimpeurs amateurs. Ses 21 virages numérotés sont autant de chapitres d’une épopée personnelle pour chaque cycliste qui s’y attaque. En 2024, le segment Strava de l’Alpe d’Huez enregistre une augmentation de 30% des tentatives par rapport à l’année précédente, preuve de son attrait intemporel.

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La révolution gravel : quand l’asphalte ne suffit plus

La tendance gravel bouleverse les habitudes des cyclistes sur Strava. En 2024, 55% des utilisateurs de l’application ont adopté cette pratique polyvalente. Les défis ne se limitent plus à l’asphalte, et de nouveaux segments mixtes route/chemins font leur apparition, offrant une dimension supplémentaire aux montées légendaires.

Top 3 des défis gravel sur Strava en 2024 :

  • Le « Galibier Gravel Challenge » : une variante tout-terrain du col mythique
  • La « Transcontinentale des Vosges » : 200 km de mixed-terrain à travers le massif
  • Le « Grand Ballon Gravel Epic » : l’ascension du plus haut sommet des Vosges version gravel

L’assistance électrique : démocratisation ou controverse ?

L’essor des vélos électriques ne laisse pas Strava indifférent. En 2024, l’application intègre pleinement les performances des e-bikes, tout en les distinguant clairement des vélos traditionnels. Cette évolution suscite le débat : démocratisation du cyclisme ou dénaturation du sport ?

« Les vélos électriques sont comme des remonte-pentes pour skieurs. Ils permettent à plus de gens de profiter des sommets, mais le vrai défi reste de les gravir par la seule force de ses mollets, » analyse Julie Bresset, championne olympique de VTT.

Le Tour de France 2025 : déjà dans le viseur des Stravistes

Bien que 2024 batte son plein, les regards se tournent déjà vers le Tour de France 2025 et ses montées légendaires. Les rumeurs sur le parcours alimentent les conversations et influencent les choix d’entraînement des cyclistes amateurs. Strava enregistre une hausse significative des activités sur les cols pressentis pour figurer au programme de la Grande Boucle 2025.

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Conclusion : quand la montagne devient terrain de jeu digital

En 2024, les montées légendaires ne sont plus seulement des défis physiques, mais aussi des arènes digitales où chaque coup de pédale est scruté, analysé et partagé. Strava a transformé ces cols mythiques en terrains de jeu accessibles à tous, où amateurs et professionnels se côtoient virtuellement. Cette démocratisation du défi cycliste pousse chacun à se surpasser, redéfinissant les limites du possible sur deux roues. Alors que le Tour de France 2025 se profile à l’horizon, une chose est sûre : la passion pour la grimpe n’a jamais été aussi vivace, et les montées légendaires n’ont pas fini de faire rêver les cyclistes du monde entier.

Thibault
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