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Votre média indépendant sur l’actu vélo amateur et pro !

Ici Thibault et Alex, deux passionnés de deux roues et obsédés de montagne. Après avoir conquis tous les cols mythiques du Tour de France, nous nous lançons dans une nouvelle aventure : le Challenge des 7 Majeurs.

Ce blog est né de notre envie de partager cette passion, nos expériences, et nos conseils avec tous les amoureux du cyclisme. Que vous soyez débutants ou cyclistes confirmés, vous trouverez ici de l'inspiration, des récits d'aventures, et des astuces pour vous préparer à vos propres défis sur deux roues.

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juillet 26, 2026
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juillet 15, 2026
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135 € d'amende pour un AirPod : ce que le Code de la route cache aux cyclistes

juin 17, 2026
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Virvolt Genera 900 : ce VTT électrique sans chaîne ni cassette devient enfin accessible

juin 15, 2026
Vélo à assistance électrique Nakamura Crossover V LTD avec moteur central 80 Nm, testé sur routes mixtes par un cycliste senior en conditions hivernales fraîches
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Nakamura Crossover V LTD à 1 699 € : 150 km plus tard, le verdict sur ce VAE Intersport pour seniors

23 février 2026
Cycliste senior de 58 ans avec diabète type 2 sur home trainer en hiver, mesurant sa glycémie avec un capteur continu après 30 minutes d'exercice modéré
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Diabète type 2 : 30 minutes de vélo par jour divisent la glycémie par deux en six mois

23 février 2026
Cycliste âgé de 69 ans pédalant avec effort sur une route hivernale, illustrant l'impact de l'apnée du sommeil sur ses performances vélo
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Apnée du sommeil : 18 arrêts respiratoires par nuit sabotaient mes sorties à 69 ans

23 février 2026
Cycliste âgé de plus de 60 ans positionnant précisément ses cales Shimano SPD-SL sur des pédales de vélo de route pour prévenir la tendinite du tendon d'Achille lors d'une sortie hivernale
Conseils

Tendinite d’Achille après 60 ans : 5 mm de recul sur les cales qui changent tout

22 février 2026
Senior de 63 ans sur home trainer semi-allongé en intérieur, pédalant avec monitoring cardiaque, position confortable pour articulations
Conseils

Vélo contre marche après 60 ans : pourquoi les cardiologues tranchent pour le home trainer

22 février 2026
Cycliste appliquant un spray dégraissant sur la chaîne et cassette de son vélo de route dans un garage hivernal, avec outils d'entretien visibles
Conseils

Boue et sel rongent votre chaîne en silence : la méthode 10 minutes qui sauve 3 000 km

22 février 2026
Sacoche Thule Shield de 22 L fixée latéralement sur porte-bagages de vélo gravel via système InLock, vue en action sur chemin boueux
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Thule InLock à 30 € : le système qui clippe vos sacoches en 2 secondes (et ce que ça change vraiment)

22 février 2026
Cycliste de 67 ans hypertendu pédalant calmement sur home trainer en hiver, avec cardiofréquencemètre affichant 110 bpm pour effort aérobie sécurisé
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Formule 220-âge : comment elle a failli me coûter un AVC à 67 ans sur home trainer

21 février 2026
Peloton de cyclistes professionnels en course sur routes provençales lors de la Classic Var en février 2026, avec vue sur des collines ensoleillées
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Février 2026 : comment 20 courses UCI en un mois bousculent la reprise des pros

21 février 2026
Cycliste senior effectuant une marche rapide en tenue de vélo pour stimuler la densité minérale osseuse et prévenir les fractures après 60 ans
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Cyclistes après 60 ans : pourquoi le vélo fragilise vos os (et comment la marche les sauve)

21 février 2026
Cycliste âgé sur vélo de route, tenant son mollet douloureux lors d'une sortie, expression de souffrance sous un ciel nuageux
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Artérite à vélo après 65 ans : les 5 signes qui forcent l’arrêt immédiat

21 février 2026
Homme de 65 ans sur vélo stationnaire en séance modérée, cardiofréquencemètre au poignet, ambiance intérieure hivernale
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45 minutes de vélo, 4 fois par semaine : comment un senior de 65 ans a fait chuter sa tension de 12 mmHg

20 février 2026
Cycliste en tenue route sur un Cannondale SuperSix EVO gen5 Hi-MOD, cadre carbone léger de 728 g, cockpit intégré SystemBar, roulant sur route normande venteuse
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SuperSix EVO gen5 : 187 grammes en moins et des watts gagnés face au vent

20 février 2026
Cycliste senior en cuissard Q36.5 Dottore Pro roulant sur route hivernale pluvieuse, démontrant compression musculaire et confort chamois
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Cuissard Q36.5 Dottore Pro à 280 € : 1000 km plus tard, pourquoi il écrase la concurrence

19 février 2026
Gros plan sur un pneu arrière de vélo de route montrant craquelures et bande de roulement lisse sur bitume humide en hiver
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70 % des cyclistes attendent la carcasse visible pour changer : les crevaisons que ça provoque en hiver

19 février 2026
Senior ex-fumeur de 67 ans sur home trainer, réalisant une séance douce pour améliorer sa capacité pulmonaire et sa forme cardiovasculaire
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Ex-fumeur à 67 ans : quatre mois de vélo doux et 15 % de capacité pulmonaire en plus

19 février 2026
Cycliste en tenue sur vélo de route testant deux GPS haut de gamme, Wahoo ELEMNT Ace et Garmin Edge 1050, lors d'une sortie longue en terrain mixte avec cols et routes plates
Conseils

Wahoo ELEMNT Ace contre Garmin Edge 1050 : 500 km de test tranchent le match des GPS longue distance

19 février 2026
Cycliste sur vélo de route en train de régler l'angle de sa selle avec un niveau à bulle pour corriger la posture et prévenir les douleurs dorsales lors de longues sorties
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Trois réglages de selle effacent les douleurs lombaires : ce qu’un kiné m’a imposé après 500 km de souffrance

19 février 2026
Cycliste en atelier vérifiant et purgent ses freins hydrauliques sur vélo de route, levier mou dû à bulles d'air en conditions hivernales humides
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Freins hydrauliques qui mollissent : l’erreur que 9 cyclistes sur 10 font en hiver (et comment purger pour 35 €)

18 février 2026
Cycliste âgé de plus de 60 ans effectuant un exercice de renforcement musculaire avec haltères, combinant vélo et musculation pour préserver la masse musculaire
Conseils

Sarcopénie : pourquoi le vélo seul vous vole 3 % de muscle par an après 60 ans

18 février 2026
Cycliste sur vélo de route en effort modéré, illustrant la dépense calorique influencée par le poids corporel lors d'une sortie sur route plate
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Brûler 500 kcal à vélo : pourquoi votre poids change tout (jusqu’à 15 km d’écart)

18 février 2026
Cycliste de 63 ans sur vélo de route plat, équipé d'un cardiofréquencemètre, roulant à intensité modérée en phase de réadaptation cardiaque
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Infarctus à 63 ans : le protocole cardiaque qui m’a permis de remonter en selle sans récidive

18 février 2026
Outil de jauge en acier inoxydable inséré dans la chaîne d'un vélo de route pour vérifier l'allongement à 0,75 % et prévenir l'usure prématurée
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Chaîne à 0,75 % d’usure : l’outil à 12 € qui vous évite 200 € de cassette

17 février 2026
Vélo de route aéro Ventum NS1 2026 en carbone noir avec géométrie race, posé sur asphalte sous ciel clair, roues Zipp et composants SRAM
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Ventum NS1 2026 : 852 grammes, +12 % de rigidité, même prix que la Gen 2

17 février 2026
Vélo gravel Basso Palta III en carbone léger roulant sur un chemin boueux et détrempé en hiver, démontrant stabilité et confort
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Basso Palta III : 970 grammes qui pulvérisent le confort gravel sur chemins boueux

17 février 2026
Cycliste senior sur vélo de route en hiver, illustrant une routine de quatre sorties par semaine pour une perte de 7 kg en cinq mois sans régime strict
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À 69 ans, il perd 7 kg en pédalant 4 fois par semaine : l’erreur qui bloque 80 % des seniors

17 février 2026
Senior sur vélo hybride roulant sur voie verte asphaltée le long de la Loire, châteaux en fond, paysage fluvial serein sous ciel clair
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EuroVelo 6 Loire : les 3 erreurs d’hiver qui sabotent la reprise des seniors

16 février 2026
Homme senior sur vélo fixe dans un garage, effectuant une séance d'endurance à cadence fluide pour contrôler sa tension artérielle
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66 ans, tension à 14/9 : trois mois de vélo et l’arrêt des médocs validé par son cardiologue

16 février 2026
Cadre titanium artisanal Eddy Merckx Corsa Ti 2026 sur route salée et boueuse en hiver alsacien, avec dégagement pneus 50 mm et géométrie race
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Eddy Merckx Corsa Ti 2026 : 4 999 € le kit titanium artisanal et ce qu’il change pour l’hiver gravel

16 février 2026
Senior diabétique de type 2 pédalant modérément sur un vélo à assistance électrique lors d'une sortie quotidienne pour contrôler sa glycémie
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Diabète de type 2 : 30 minutes de vélo par jour font chuter la glycémie de 18 % en trois mois

16 février 2026
Cycliste senior sur vélo électrique roulant sur piste cyclable ensoleillée, illustrant les bienfaits du vélo pour la santé après 60 ans
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Étude danoise : 30 minutes de vélo par semaine réduisent la mortalité de 16 % après 60 ans

15 février 2026
Vélo de route aéro Rose Shave FFX en cadre carbone noir mat, roues profondes 55 mm, positionné sur route plate sous ciel clair
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Rose Shave FFX : 6,6 kg et 205 watts de traînée, le vélo aéro qui bouscule les géants

15 février 2026
Senior pédalant sur un vélo électrique à roues 20 pouces sur route glissante en hiver, testant la stabilité dans les Vosges sous pluie fine
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VAE roues 20 pouces pour seniors : 150 km sur verglas tranchent entre mythe et modèles réels

15 février 2026
Peloton de cyclistes professionnels en pleine ascension d'un col provençal lors de la troisième étape du Tour de La Provence en février, sous un ciel nuageux hivernal
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Tour de La Provence et 20 courses en février : comment les pros préparent les cols printaniers

15 février 2026
Vélo de route Rose Shave FFX ultra-léger en carbone noir, avec roues profondes RC55 et géométrie ajustable, roulant sur une route sinueuse en plaine alsacienne sous ciel clair
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Rose Shave FFX : 6,6 kg et double géométrie, le verdict après 200 km

14 février 2026
Radar vélo Garmin Varia fixé sur le tube de selle d'un vélo de route, détectant les véhicules en approche sous la pluie et le froid d'hiver
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Luna Oculus à 199 € : le radar IA qui n’existe pas face aux Garmin qui roulent déjà

14 février 2026
Mathieu van der Poel en position aéro sur le cadre carbone léger Canyon Aeroad CFR 2026 de 960 g lors d'un test sur route plate
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Canyon Aeroad CFR 2026 : van der Poel roule déjà le proto à 960 g qui gagne 14 watts

14 février 2026
Gravel électrique Santa Cruz Skitch avec cadre carbone noir mat, moteur Fazua Ride 60, pneus Schwalbe 45 mm, roulant sur chemin boueux enneigé dans les Alpes françaises
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Santa Cruz Skitch à 6499 € : 13,68 kg qui changent tout (sauf l’autonomie)

14 février 2026
Jeune cycliste français Paul Seixas en pleine réflexion sur sa participation au Tour de France 2026, avec conseils de légendes comme Hinault et Guimard
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Seixas et le Tour 2026 : Hinault et Guimard le supplient de renoncer

13 février 2026
Tadej Pogačar sur vélo de route en Espagne, face à un fan agité faisant un geste grossier pendant une pause conversation
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Pogačar demande deux minutes à un fan : doigt d’honneur et cris, le buzz qui enflamme Strava

13 février 2026
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