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La Vallée de la Durance à Vélo offre une aventure cyclotouristique exceptionnelle à travers les paysages variés de la Provence-Alpes-Côte d’Azur. Ce parcours de 438 km relie Briançon à Avignon, traversant des sites historiques et des panoramas à couper le souffle.
Une région idéale pour le cyclotourisme
La Provence-Alpes-Côte d’Azur est un véritable paradis pour les cyclistes. Avec ses routes bien entretenues et ses paysages contrastés, elle offre une expérience unique à chaque coup de pédale.
Des sommets alpins aux champs de lavande, en passant par les gorges spectaculaires, cette région combine défi sportif et découverte culturelle. Le climat méditerranéen permet de profiter pleinement du vélo presque toute l’année.
L’itinéraire de la Vallée de la Durance à Vélo
Cet itinéraire de 438 km suit le cours de la Durance, offrant une descente progressive des Alpes vers la Provence. Il traverse quatre départements : les Hautes-Alpes, les Alpes-de-Haute-Provence, les Alpes-de-l’Est et le Vaucluse.
Le parcours présente un dénivelé positif cumulé de 2 500 mètres et un dénivelé négatif de 3 600 mètres, ce qui en fait un itinéraire de difficulté intermédiaire à difficile.
Étapes détaillées de l’itinéraire
Étape | Départ | Arrivée | Distance | Points d’intérêt |
---|---|---|---|---|
1 | Briançon | Saint-Clément-sur-Durance | 30 km | Citadelle de Briançon, paysages alpins |
2 | Saint-Clément-sur-Durance | Embrun | 30 km | Citadelle de Mont-Dauphin, vue sur le lac de Serre-Ponçon |
3 | Embrun | Chorges | 25 km | Lac de Serre-Ponçon, Pont de Savines |
4 | Chorges | Gap | 25 km | Ville de Gap, Parc de la Pépinière |
5 | Gap | Tallard | 15 km | Château de Tallard, vues montagneuses |
6 | Tallard | Sisteron | 45 km | Village médiéval de La Saulce, Citadelle de Sisteron |
7 | Sisteron | Manosque | 50 km | Les Pénitents des Mées, Manosque |
8 | Manosque | Pertuis | 40 km | Gréoux-les-Bains, champs de lavande |
9 | Pertuis | Cavaillon | 40 km | Lourmarin, paysages du Luberon |
10 | Cavaillon | Avignon | 30 km | Palais des Papes, Pont d’Avignon |
L’itinéraire débute à Briançon, ville fortifiée classée au patrimoine de l’UNESCO. Les cyclistes traversent ensuite des paysages alpins spectaculaires en direction de Saint-Clément-sur-Durance.
La deuxième étape mène à Embrun, offrant des vues imprenables sur le lac de Serre-Ponçon. C’est l’occasion de découvrir la citadelle de Mont-Dauphin, autre joyau architectural de la région.
Des Alpes à la Provence
Le parcours se poursuit vers Gap, préfecture des Hautes-Alpes, puis Sisteron, surnommée la Porte de la Provence. Les cyclistes peuvent admirer la célèbre citadelle perchée sur son rocher.
L’itinéraire traverse ensuite des paysages plus typiquement provençaux, avec des champs de lavande et des villages pittoresques. Manosque marque l’entrée dans le pays de Giono.
Dernières étapes vers Avignon
Les derniers kilomètres offrent un aperçu du Luberon, avec ses villages perchés et ses panoramas à couper le souffle. L’arrivée à Avignon et son célèbre Palais des Papes conclut ce périple en beauté.
Pour télécharger le tracé GPX complet, rendez-vous sur le site officiel : La Durance à Vélo – Visu GPX
Conseils pratiques pour l’itinéraire
Voici quelques recommandations essentielles pour profiter pleinement de ce parcours :
- Préparez-vous physiquement pour affronter les dénivelés, notamment dans les sections alpines.
- Équipez-vous d’un vélo adapté, idéalement un vélo de route ou un VTC robuste.
- Prévoyez des vêtements pour tous les temps, les conditions météorologiques pouvant varier rapidement en montagne.
- Emportez suffisamment d’eau et de collations énergétiques.
« Ce parcours offre une diversité incroyable. J’ai particulièrement apprécié la transition entre les Alpes et la Provence, c’est comme voyager à travers plusieurs régions en quelques jours ! » témoigne un cycliste expérimenté.
Découverte approfondie de la région
Culture et histoire
La Vallée de la Durance regorge de trésors historiques. De la citadelle Vauban de Briançon au Palais des Papes d’Avignon, chaque étape est une plongée dans l’histoire de France.
Ne manquez pas de visiter les villages perchés comme Lourmarin, classé parmi les plus beaux villages de France. Leurs ruelles médiévales offrent un voyage dans le temps.
Gastronomie locale
La route est jalonnée de spécialités culinaires à découvrir. Goûtez aux tourtons du Champsaur dans les Hautes-Alpes, puis savourez un aïoli provençal en arrivant dans le Sud.
Les marchés locaux sont l’occasion parfaite de déguster les produits du terroir : fromages de montagne, fruits gorgés de soleil, et bien sûr, l’incontournable huile d’olive.
Faune et flore
L’itinéraire traverse des écosystèmes variés. Dans les Alpes, vous pourrez apercevoir des marmottes ou des chamois. Plus au sud, les champs de lavande attirent une multitude de papillons et d’abeilles.
Au printemps, les vergers en fleurs offrent un spectacle enchanteur. En automne, les forêts se parent de couleurs flamboyantes, idéales pour des photos mémorables.
Équipement essentiel pour l’aventure
Pour profiter pleinement de ce parcours, voici une liste d’équipements indispensables :
- Vélo : route ou VTC en excellent état
- GPS ou smartphone avec l’itinéraire téléchargé
- Vêtements adaptés : coupe-vent, vêtements chauds pour la montagne
- Kit de réparation : chambres à air, outils multifonctions
Pour améliorer vos performances sur ce parcours exigeant, consultez notre article : Comment j’ai gagné 10 km/h sur le plat : L’évolution du vélo qui m’a bluffé
Un moment clé de l’itinéraire
L’arrivée au lac de Serre-Ponçon est un moment fort du parcours. Après une descente sinueuse, le lac se dévoile dans toute sa splendeur, ses eaux turquoise contrastant avec les montagnes environnantes.
C’est l’endroit idéal pour une pause bien méritée, peut-être même pour un pique-nique avec vue imprenable sur ce paysage à couper le souffle.
Conclusion
La Vallée de la Durance à Vélo est bien plus qu’un simple itinéraire cyclable. C’est une véritable aventure qui vous fera découvrir la richesse et la diversité de la Provence-Alpes-Côte d’Azur.
Alors, êtes-vous prêt à relever le défi et à créer des souvenirs inoubliables le long de la Durance ? N’oubliez pas que le cyclotourisme est une façon unique de voyager, alliant sport, découverte et respect de l’environnement.
Pour plus d’inspiration sur les itinéraires cyclables en France, consultez notre article sur La vallée de la Durance à vélo : 438 km de paysages variés
Et si vous prévoyez de partir en automne, ne manquez pas nos conseils dans Cyclisme d’automne : 5 astuces pour booster votre puissance malgré le froid
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Je suis du 04 je partage pas votre approche car le parcours et pas très bien pensé, aucune voie verte alors que la durance est plus accessible au public avec l autoroute et le canal de Provence qui et interdit au vélo. Une voie verte aurait était le bien venu pour rendre la durance accessible au personne du département et pour développer les déplacements à vélo et aussi le tourisme sportif. Pour moi un parcours est réussi quand on voit des femmes et des enfants sur les parcours, dans mon département on est pas prêt de voir des femmes avec leurs enfants sur la durance à vélo.
J’ai parcourus des bouts de la Durance a velo on est vraiment pas en sécurité surtout avec des enfants dommage qu’il n’y a pas des voies vertes qui suivent la Durance pourtant il y a de quoi faire pour développer le déplacement à vélo zéro kilomètres de voies verte dans le département on est pas prêt de développer le tourisme sportif a vélo dans le département avec un parcours aussi élitiste quel gâchis pour moi on a louper le coche, aussi très peu d’endroit ou on peut s’arrêter au bord de la Durance voila pourquoi une voie verte serait judicieuse en espérant que les voies vertes suivent la Durance car tous les villages sont près de la Durance suivre l’exemple de la viarona et Toulon Cavalaire .