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Le sifflement du vent d’automne dans les rayons, le craquement des feuilles mortes sous les pneus, l’odeur de terre humide qui monte du sentier…
Voilà ce qui attend les cyclistes assez malins pour enfourcher leur monture quand les autres rangent la leur au garage.
La Toussaint, c’est le moment rêvé pour s’offrir une dernière virée avant l’hiver.
Alors on enfile son cuissard long, on ajuste sa veste thermique, et hop, en selle pour découvrir les plus beaux parcours que l’Hexagone nous offre en cette saison dorée !
La Loire à Vélo : un classique aux couleurs flamboyantes
Commençons notre périple par un grand classique : La Loire à Vélo.
Ce parcours mythique prend des allures de tableau impressionniste à l’automne.
« Octobre est un mois de transition pendant lequel les paysages prennent des teintes chatoyantes et les températures sont souvent idéales pour pédaler en toute sérénité », nous confie Jean-Marc, guide cycliste passionné.
Les vignobles de Touraine se parent d’or et de pourpre, tandis que les châteaux de la Loire se détachent sur un ciel d’un bleu limpide.
Un conseil de pro : partez tôt le matin pour profiter de la brume qui s’élève du fleuve, créant une ambiance féérique digne d’un conte de fées.
La Côte de Granit Rose : quand la Bretagne se fait poète
Direction la Bretagne, où la Côte de Granit Rose offre un spectacle à couper le souffle. « La Côte de granit rose en Bretagne vous éblouira par ses formations rocheuses uniques », nous promet France Vélo Tourisme.
Et ils ont raison ! Imaginez-vous pédaler le long de falaises aux formes fantasques, sculptées par des millions d’années d’érosion, le tout baigné dans la lumière dorée de l’automne.
C’est comme rouler dans une aquarelle géante. N’oubliez pas votre coupe-vent, les embruns peuvent être costauds !
La Vélodyssée : l’Atlantique comme vous ne l’avez jamais vu
Pour les amateurs de grands espaces, la Vélodyssée d’Arcachon à Saint-Jean-de-Luz est un must.
L’océan Atlantique prend des teintes d’acier en automne, contrastant magnifiquement avec le sable doré des plages désertes.
« En empruntant un segment de l’itinéraire de la Scandibérique, qui relie Trondheim en Norvège à Saint-Jacques-de-Compostelle, vous pourrez découvrir les paysages variés de la Gascogne, des forêts de pins aux vignobles bordelais, sur des routes parfaitement adaptées au cyclotourisme », explique un expert de Center Parcs.
Attention aux coups de vent, ça peut vite transformer votre balade en contre-la-montre improvisé !
Le Tour des Étangs de Sologne : une immersion totale dans l’automne
Pour une expérience 100% automnale, direction la Sologne et son circuit des Étangs. C’est le paradis du cyclo-contemplatif.
Ici, pas de dénivelé à se taper, juste des chemins plats qui serpentent entre les étangs miroitants.
Les couleurs sont à tomber : du rouge vif des chênes américains au jaune d’or des bouleaux, en passant par le vert profond des pins.
Un conseil : équipez-vous de pédales automatiques pour profiter pleinement du parcours sans risquer de glisser sur les feuilles humides.
La Voie Verte des Hautes-Vosges : l’appel de la montagne
Pour ceux qui ne craignent pas de se frotter à quelques bonnes grimpettes, la Voie Verte des Hautes-Vosges est une option de choix. L’air vif des montagnes, le rouge flamboyant des hêtres, le jaune éclatant des mélèzes…
C’est un festival de couleurs à chaque virage ! « La saison des couleurs sur deux roues, en somme », résume joliment Vélo Mag.
Préparez vos mollets, certaines montées sont aussi raides qu’un sprint final sur les Champs-Élysées !
Le top 3 des avantages du cyclo-tourisme automnal
- Des températures idéales pour pédaler sans transpirer comme un bœuf
- Des paysages à couper le souffle, entre feuillages flamboyants et lumière dorée
- Des itinéraires moins fréquentés, parfaits pour se la jouer échappée solitaire
Préparez-vous comme un pro : l’équipement indispensable
Avant de partir à l’assaut des routes automnales, assurez-vous d’avoir le bon équipement. Comme le dit si bien Eddy Merckx : « Le cyclisme, c’est souffrir ». Mais avec le bon matos, on souffre quand même moins ! Voici ce dont vous aurez besoin :
- Un vélo de randonnée bien réglé (vérifiez freins et transmission)
- Des vêtements adaptables (le fameux effet « pelure d’oignon »)
- Un éclairage puissant (les jours raccourcissent, ne l’oubliez pas !)
- Des garde-boue (parce que rouler avec le cul mouillé, c’est vraiment pas le pied)
Le secret des pros : la préparation physique
Ne vous y trompez pas, le cyclo-tourisme automnal peut être exigeant. Pour en profiter pleinement, une bonne préparation physique est essentielle.
« Au mois d’octobre, les températures sont clémentes. L’Eté Indien invite à prolonger la pratique du cyclotourisme, avec des journées redevenues plus fraîches et tellement agréables pour faire du vélo ! », nous rappelle Trip-a-Vélo.
Mais attention, ces conditions peuvent être trompeuses.
N’hésitez pas à intégrer quelques séances de musculation spécifique pour cyclistes à votre routine. Vos quadriceps vous remercieront dans les montées !
L’anecdote qui tue : quand l’automne surprend même les pros
Saviez-vous que même les cyclistes professionnels peuvent se faire surprendre par l’automne ?
Lors du Tour de Lombardie 2019, surnommé « la classique des feuilles mortes », le favori Primož Roglič a chuté dans la descente du Civiglio à cause… d’un tas de feuilles mouillées !
Une preuve que même les meilleurs doivent rester vigilants face aux pièges de l’automne. Alors imaginez pour nous, simples mortels !
Le coup de cœur inattendu : la Vendée Océane
Si vous pensiez que la Vendée n’était intéressante qu’en été, détrompez-vous ! La Vendée Océane se révèle être une pépite automnale.
« La Vendée Océane vous offre des balades côtières à travers dunes, plages et marais », nous explique un expert de France Vélo Tourisme.
Imaginez-vous rouler sur des pistes cyclables désertes, avec pour seule compagnie le bruit des vagues et le cri des mouettes. C’est comme si vous aviez votre propre étape du Tour de France, mais en version zen !
L’astuce tech : les applications indispensables
À l’ère du numérique, le smartphone est devenu le couteau suisse du cycliste moderne. Voici deux applications qui pourraient bien sauver votre sortie :
- Komoot : pour planifier vos itinéraires et découvrir des parcours secrets
- Windy : pour anticiper les caprices de la météo automnale
Utilisez-les avec modération cependant. Comme dirait Bernard Hinault : « Le vélo, c’est la tête et les jambes ». Ne laissez pas la technologie vous faire oublier le plaisir simple de rouler !
Et pour ceux qui préfèrent la ville ?
Pas de panique, les urbains invétérés ! L’automne est aussi une saison idéale pour redécouvrir sa ville à vélo.
Les vélos urbains sont parfaits pour ces balades citadines. Profitez-en pour explorer les parcs et jardins de votre ville, transformés en véritables palettes de couleurs automnales.
C’est l’occasion rêvée de combiner exercice et culture, en vous arrêtant par exemple devant les monuments historiques que vous n’avez jamais pris le temps d’admirer.
Alors, prêts à transformer votre Toussaint en festival de cyclo-tourisme automnal ? Que vous choisissiez les châteaux de la Loire, les falaises bretonnes ou les étangs de Sologne, une chose est sûre : ces randonnées à vélo vous laisseront des souvenirs impérissables.
Comme le dit si bien Greg LeMond : « Il n’y a pas de miracle, il n’y a que de l’entraînement ».
Alors entraînez-vous à savourer chaque coup de pédale, chaque virage, chaque descente. Car au final, n’est-ce pas là l’essence même du cyclisme ?
Et vous, quel sera votre prochain défi cycliste automnal ? Une traversée épique des Alpes aux couleurs flamboyantes ? Ou peut-être une douce balade le long des canaux du Nord, bercés par le clapotis de l’eau ?
Quelle que soit votre destination, n’oubliez pas : en automne, chaque sortie à vélo est une aventure en soi. Alors enfourchez votre fidèle destrier d’acier et partez à la conquête de nouveaux horizons !
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