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Pas besoin de partir loin pour vivre l’automne à fond. À moins d’une heure de Paris, trois itinéraires transforment l’Île-de-France en tableau vivant : forêts dorées, reflets sur l’eau et villages paisibles où le temps semble s’être arrêté.
Voici mes trois échappées dorées de saison — idéales pour un week-end, une journée ou même une simple après-midi à vélo.
🌾 Le canal du Loing : le ruban doré le plus paisible d’Île-de-France
Direction la Seine-et-Marne, à 45 minutes de Paris. Entre Saint-Mammès et Nemours, la voie verte du canal du Loing déroule 40 km de pur calme.
Vous roulez au fil de l’eau, bordé de peupliers jaunes et d’écluses anciennes. À chaque virage, la lumière accroche les reflets du canal comme un miroir liquide. L’asphalte est parfait, le tracé plat et accessible à tous les niveaux.
Le moment parfait : départ vers 16 heures, quand le soleil descend derrière les arbres. Ambiance : brume, feuilles au sol, silence total. Conseil photo : les reflets sur l’eau au crépuscule valent toutes les cartes postales.
Petite halte à Moret-sur-Loing : ses ruelles médiévales et ses passerelles sur le canal en font l’un des plus beaux villages de Seine-et-Marne. Parfait pour un café chaud en terrasse avant le retour.
Mon coup de cœur : la portion entre l’écluse de Bagneaux et Nemours. La lumière dorée de fin d’après-midi transforme l’eau en or liquide. Vous croisez plus de cygnes que de vélos.
🏰 Vallée de Chevreuse & Rambouillet : l’évasion grandeur nature
C’est la classique que tout cycliste d’Île-de-France doit faire au moins une fois. Une boucle de 85 km qui relie Chevreuse, Saint-Rémy-lès-Chevreuse et Rambouillet par les plus belles routes forestières de la région.
Au programme : forêts de hêtres flamboyants, routes vallonnées, villages de pierre et même cerfs visibles à l’aube si vous avez de la chance. Les couleurs d’automne y sont spectaculaires, surtout dans la vallée de la Mérantaise.
Départ conseillé : RER B jusqu’à Saint-Rémy-lès-Chevreuse. À ne pas manquer : le château de Rambouillet et la côte de Cernay-la-Ville, magique en automne avec ses vignes vierges rouges. Pause café : à Chevreuse, sur la place principale, face aux façades couvertes de feuillages flamboyants.
Le parcours grimpe régulièrement mais sans murs brutaux. Les routes serpentent entre forêt domaniale et clairières où la lumière filtre entre les troncs. Comptez 5 à 6 heures avec pauses photo et déjeuner.
Mon moment préféré : la descente au lever du jour dans la vallée de la Mérantaise. Lumière dorée, brume suspendue, asphalte humide… une scène de film que vous n’oublierez pas.
🍁 Les 3 vallées du Trèfle : la campagne dorée sans quitter la région
Envie d’un peu plus d’aventure ? Mettez le cap sur le sud-ouest francilien avec la boucle des 3 vallées du Trèfle. Ce parcours, modulable entre 60 et 110 km, relie trois vallées champêtres aux confins de l’Eure-et-Loir et des Yvelines.
Entre champs cuivrés, forêts isolées et villages à clochers anciens, cette route respire la tranquillité. C’est l’itinéraire parfait pour déconnecter tout un week-end sans jamais dépasser 90 minutes de Paris.
Point de départ : Houdan ou Dourdan, accessibles en train depuis Paris-Montparnasse. Hébergement : gîtes ruraux ou chambres d’hôtes typiques pour prolonger l’escapade. Option retour : train direct pour Paris si les jambes fatiguent.
Le parcours traverse des paysages peu fréquentés : plateaux céréaliers, vallons boisés, hameaux endormis. Vous croisez plus de tracteurs que de voitures. L’authenticité campagnarde à une heure de la capitale.
La lumière du matin entre Dourdan et les plaines de Bourdonné est juste irréelle. Le soleil perce les arbres, les champs fument encore de rosée. Vous roulez dans la poésie pure.
💡 Conseils pour savourer l’automne à vélo
L’automne est la plus belle saison pour rouler : pas de foule, des couleurs à couper le souffle, et une lumière dorée qui rend chaque kilomètre magique. Voici comment en profiter pleinement :
- Partir tôt pour profiter des brumes matinales et du calme absolu. Les lumières d’automne sont exceptionnelles entre 7h et 9h du matin.
- Équipement adapté : gants, couche thermique, coupe-vent léger. Les matins sont frais (5 à 10°C), les après-midis montent à 18-20°C. Prévoyez des couches modulables.
- Pause photo toutes les 30 minutes. La lumière change sans cesse et vous regretterez de ne pas avoir capturé certains moments.
- Prévoir un stop gourmand : café chaud, tarte maison, soupe de châtaignes. C’est l’essence même de l’automne à vélo.
- Vérifiez les horaires de train pour le retour. En automne, la nuit tombe vite (vers 18h en octobre). Prévoyez un éclairage de secours.
🚴 L’Île-de-France autrement : quand Paris devient le point de départ
Pas besoin d’aller dans les Alpes pour s’évader. À moins d’une heure de Paris, ces trois boucles offrent un concentré d’évasion, de calme et de beauté brute.
Le canal du Loing pour la douceur et la contemplation. La vallée de Chevreuse pour les paysages de carte postale et le relief modéré. Les 3 vallées du Trèfle pour l’immersion totale dans la campagne profonde.
Un vélo, un thermos, un rayon de soleil — et vous avez tout pour vivre votre plus belle échappée dorée. Ces parcours prouvent qu’on peut voyager sans partir loin, et que l’Île-de-France recèle des trésors insoupçonnés dès qu’on quitte les axes principaux.
Alors ce week-end, laissez tomber le canapé. Enfourchez votre vélo, direction les forêts dorées et les canaux paisibles. L’automne francilien vous attend, à quelques coups de pédale seulement.
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Bonjour
Je viens de lire votre article sur l’endroit appelé « les 3 vallées du Trèfle », entre l’Eure et les Yvelines, dans un article sur des sorties automnales à faire à 1h de Paris.
Mais curieusement aucune indication ne figure quant au tracé de cette boucle de 60 ou 90 km, ni aucune coordonnée pour chercher des renseignements.
Pouvez-vous m’en dire plus ?
Merci!
François JOUIN